(imagem ilustrativa apenas)
Bom nesses últimos 7 meses ganhei um "presente de grego", 18 kg sim, ganhei 18 quilos. Para muita gente isso é nada pois agora meio que estou com o peso normal, mas pra mim foi quase o fim, tipo eu estava barrigudo e sem minha tao amada curva na cintura, eu era um tipo de gnomo de jardim de tao gordo, mais esse mês larguei toda vida que tinha e decidi voltar ah ter o meu corpo de Barbie de antes.Fiz oque poucos tem coragem, fiz de tudo pra perder peso, mas nada compara a essa dieta.
Ela simplesmente te deixa comer oque quiser, porem tem que caber em um único copo. Sim eu disse copo, claro que esse é um copo de medida e tal, mas funciona, ja perdi 9 quilos em 2 semanas(estou quase Barbie kkk). Claro que você tem que pegar pesado na quantidade de água por dia mas funciona, seu metabolismo ele acelera tanto que nada fica "preso na sua cintura".
DIETA:
*coloque a comida dentro de um copo(recomendo que utilizem a medida de 500ml)
*você precisa comer ate 4 vezes essa medida durante o dia(salada liberada apenas na madrugada)
*beba ate 4 litros de água durante o dia, sim é muito mais vai por mim vale a pena.
Bom de inicio o o estomago doi, mas depois ele se acostuma de um jeito que é sucesso. Lembrado que eu faço essa dieta pois pra mim é o certo mas a quantidade de comida ingerida depende do seu dia-a-dia, entao varia, mas essa é a media.
